Como se recuperar de uma relação abusiva

O fim de um relacionamento abusivo traz uma sensação de alívio, mas deixa algumas cicatrizes permanentes também. É verdade que os efeitos de uma ruptura acima são de longo prazo na natureza. Além disso, uma ruptura faz você se sentir perdido e confuso. Noções sobre um relacionamento abusivo não é tarefa fácil. É um processo demorado, que exige a sua força de vontade, motivação e determinação. Retomando o processo de recuperação como um desafio, vai ajudá-lo a realizar seus ativos, forças e recuperar a sua confiança. Vamos ver como se recuperar de uma relação abusiva e recuperar sua vida!

Recuperando de uma relação abusiva

Aceitação e Lidar

O primeiro passo para a recuperação de um relacionamento abusivo é aceitar que você tenha quebrado e não há como voltar atrás. Aceite que você não está mais ligado à pessoa que usou e abusou de você de várias maneiras. Haverá momentos em que você irá perder alguns dos melhores momentos que compartilhamos juntos, no entanto, tirar todas as suas forças e evitar uma recaída de entrar em outro relacionamento. Aceitar e lidar são duas coisas diferentes, mas interligadas termos. Quando se trata de lidar com a recente mudança na sua vida, você ser tem que desviar o seu foco, voltando à sua vida de solteiro.

Amigos para sempre

Amigos são a família que escolhemos e fazer por nós mesmos. Relacionamentos nos fazem afastar-se deles. Embora possam ser bravo com você por não estar em contato, eles vão compreender você. Apanha com seus amigos sobre uma xícara de café e viver algumas das memórias antigas antes de entrar em um relacionamento. Partilhar as suas misérias com eles, vamos aliviar a carga em sua mente. Fala catárticas são sempre emocionalmente gratificante. Seus amigos vão ajudá-lo a recuperar mais rapidamente e fazer você se sentir melhor. Afinal, não é uma razão pela qual eles dizem, amigos são para sempre!

Hobbies e Interesses

Para mudar o seu foco a partir de restos do relacionamento abusivo, persegui-lo hobbies e interesses. Faça uma lista de coisas que você queria fazer antes de entrar em um relacionamento e quando você estava em um relacionamento. Saiba mais sobre os recursos necessários para persegui-los e fazer um esforço genuíno para ver através dele. Fazendo uso construtivo da sua frustração e raiva, irá recompensá-lo definitivamente das formas mais notáveis. Hobbies lhe proporcionar uma oportunidade de se expressar em maneiras que permaneceram inexplorados. Então, olhe para este quebrar como uma chance de reviver seus talentos inatos e fazer algo concreto daqueles. Viva os sonhos que você teve uma vez e reformar sua vida!

Lição de Aprendizagem

A parte mais importante de como se recuperar de um relacionamento abusivo, é aprender com ele. É sempre precisos dois para dançar o tango. Assim, olhar um pouco mais fundo no relacionamento que você teve e identificar suas falhas. Muitas vezes, a natureza submissa a pessoa abusada encoraja o outro a agir abusivo. Aproveite esta oportunidade para entender o que deu errado, de modo que os erros não se repitam.

Noções sobre um relacionamento abusivo é sobre reacquainting com sua vida simples, seus amigos, família, seus sonhos, ambições e colocar o passado para trás, onde está agora pertence. Foco sobre o que você quer alcançar na vida e fazer uma identidade para si mesmo. Nada pode vir em seu caminho, se o seu coração e mente estão definidos para alcançar um objetivo, que você definiu para si mesmo. Um relacionamento abusivo pode torná-lo um cínico e cético em relação as relações no futuro. No entanto, você precisa ver para além do passado e compreender que cada mau tem uma reação tão bom assim. Assim, ter uma mente aberta e dê a si mesmo uma oportunidade de explorar as várias conotações de amor ao seu redor. Seja ele da família, relacionamentos amorosos ou amigos, o amor faz encontrar o seu caminho através dos piores momentos tão bem!